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YOGUR NATURAL CON PLÁTANO, AVENA Y CANELA

  • Foto del escritor: Eztizen Nutricion
    Eztizen Nutricion
  • 31 mar 2020
  • 1 Min. de lectura

¡Un desayuno sencillo pero cargado de nutrientes!

Un buen desayuno es fundamental para comenzar bien el día y para tener la energía necesaria para afrontar nuestra rutina.

¡Prepara un fácil, rico y nutritivo desayuno en pocos segundos!

Tipo de plato: Desayuno

Cocina: Mediterránea

Tiempo de elaboración: 5 minutos

Raciones: 1 persona

Calorías: 366 kcal


Ingredientes:

  • 2 yogures naturales.

  • 1 plátano.

  • 30 g de avena.

  • Canela (al gusto)


Elaboración:

1. En un bol añadimos los dos yogures naturales.

2. Pelamos y cortamos el plátano y lo agregamos a nuestro bol.

3. Añadimos la avena.

4. Por último, ex- polvoreamos la canela.

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